• 生理アプリで毎月の自分の体調をしっかり管理

    毎月やってくる生理が憂鬱、次の予定日がいつか覚えておこうと思いつつ、うっかり忘れてしまう人にぴったりなのが、自動計算で周期を割り出し予定日を予測するアプリです。

    生理のアプリに関する情報を紹介するサイトです。

    生理の周期は個人差はありますが、女性ホルモンにコントロールされているため、正常であれば月に1回のほぼ一定のサイクルでおとずれるので、かなり正確に予定日が当たるのです。
    アプリを活用すれば、自分の体調を考えてスケジュールが立てられます。生理が始まる前のイライラや頭痛などの症状が出るPMS(月経前症候群)が辛い人は、その期間を避けて予定を立てれば楽しいレジャーやデートの日も体調や気分もすっきり。



    始まってからの痛みや出血量が多い人は、痛み止めやナプキンを多めに用意するなど準備しておくことができます。



    予定日から逆算して排卵日を予測して、妊娠しやすい期間が分かるので妊活中の人には最適、基礎体温の記録やパートナーと情報を共有できる妊活に特化したアプリも。
    妊娠しにくい期間も予測できるので避妊にも役立つのです。


    生理の前後は女性ホルモンの影響で、様々な体調不良があらわれます。

    美容の大敵、肌荒れでメイクのノリが悪かったり、始まる前のむくみで体重が増えてしまったり。
    しかし原因が生理と分かっていれば、時期が過ぎれば落ち着くので安心、肌荒れを意識したメイクで対処できます。
    アプリには出血量やその日の気分、体重やお肌の状態も記録できるタイプがあるので、記録しておけば毎月の自分の体調の波をアプリで気軽に確認することができるのです。